![](http://www.pilatestudioibiza.com/wp-content/uploads/2017/03/bodyweightrainingibiza.jpg)
Redcord
Entrenamiento en suspensión que refuerza el sistema estabilizador corporal y ajusta las restricciones miofasciales que causan dolor crónico. Corrige desequilibrios musculares y patrones de movimiento compensatorio. Leer mas
![](http://www.pilatestudioibiza.com/wp-content/uploads/2017/02/ibiza1.jpg)
Dynamic Trainnig
Perderás peso, mejorarás la fuerza y la resistencia muscular y todo….sin riesgo de lesiones. El objetivo es la quema calórica, el aumento de la capacidad cardiovascular y la mejora de la coordinación neuromuscular. Leer mas
![](http://www.pilatestudioibiza.com/wp-content/uploads/2014/05/TTT.jpg)
Totalbarre
El programa de entrenamiento de Total Barre da como resultado el alargamiento y fortalecimiento de músculos y la pérdida de peso creando así una figura más estilizada y esbelta. Incrementa los niveles de energía. Leer mas
Personal training Ibiza