Servicios
Pilates
Es una actividad controlada y consciente. Movimientos que realizados de forma sistemática proporcionan un cuerpo esbelto, fuerte, flexible y sin lesiones.
Dynamic training
Perderás peso y mejorarás la fuerza y la resistencia muscular. El objetivo es la quema calórica, el aumento de la capacidad cardiovascular y la mejora de la coordinación neuromuscular.
Redcord
Es un tipo de entrenamiento en suspensión desarrollado en Noruega hace mas de 20 años. A través de cuerdas elásticas y diferentes soportes para la actividad fisica.
Osteopatia
La salud depende de la buena relación entre las diferentes partes del cuerpo y sus sistemas. Esta ciencia trata el cuerpo humano como un conjunto.
Pilates Santa Gertrudis ibiza